Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
124,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3125 kcal
|
Tłusz: 36,92g | Białk: 48,33g | Węglo: 393,46g.
Śniadanie: Pizza de Carne. Lunch: Hacendado Fideuá de Marisco, Pepsi Max, La Sirena Paella de Marisco. Obiad: La Sirena Paella de Marisco, Estrella Galicia Cerveza. więcej...
|
|
3419 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andres_Rotttwheeler
|