Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2022
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 94,48g | Białk: 134,11g | Węglo: 124,10g.
Śniadanie: Heavy Cream, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Lunch: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Great Value Mixed Nuts, Bananas . Obiad: Whole Milk, Broccoli , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Harris Teeter Bacon Wrapped Meatloaf. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|