Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
748 kcal
|
Tłusz: 18,61g | Białk: 114,39g | Węglo: 29,25g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Сывороточный Протеин, Good Food Хлебцы Кукурузные. Lunch: Глобус Хек. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Манго, Яичный Белок, Яблоко, Творог 5%. więcej...
|
Traci 10,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга311285
|