|
I had potato chips and thought for sure I would be up. imagine the loss if I hadent cheated with chips. next time!!
|
125,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 42,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 60,90g | Białk: 27,89g | Węglo: 142,41g.
Śniadanie: Zucchini , Sheese Dairy Free Chive Spread, White Bread . Lunch: Cranberry-Grape Juice (Bottled) , Premium Plus Soda Crackers, Green String Beans. Obiad: White Rice, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Przekąski/Inne: No Name Walnut Pieces. więcej...
|
|
4433 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|