Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 46,88g | Białk: 37,92g | Węglo: 87,18g.
Śniadanie: Woolworths Hass Avocado, Scrambled Egg , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Lunch: Pizza with Meat. więcej...
|
|
1591 kcal
|
Ćwiczenie:
Walk - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|