Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 76,30g | Białk: 93,47g | Węglo: 124,66g.
Śniadanie: Добрый Апельсиновый Сок, Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вологодское Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Мандарины. Obiad: Лазанья Шарова 1. Przekąski/Inne: Первый Вкус Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Chocolate. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|