Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 57,59g | Białk: 87,77g | Węglo: 110,34g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сырники 5% Ням. Lunch: Libendorf Сыр Тильзитер, Слобода Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Котлеты домашние н. Przekąski/Inne: Макдоналдс Облепиховый Пунш, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bombbar Протеин Фисташковый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|