Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2395 kcal
|
Tłusz: 81,11g | Białk: 71,89g | Węglo: 346,11g.
Śniadanie: Яблоко, Перепелиное Яйцо, Данон Актимель Виноград-Клубника-Малина, Кофе Латте. Lunch: ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Obiad: Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Мороженое Клубничное, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|