Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 41,60g | Białk: 60,12g | Węglo: 155,14g.
Śniadanie: Киви, Авида Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Прочнокопский Хлеб Тостовый, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Obiad: Крабовый Салат без Яиц, Светофор Творожный Сыр с Зеленью, Прочнокопский Хлеб Тостовый, Рубленые Котлеты. Przekąski/Inne: Чай, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|