Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 20,90g | Białk: 113,04g | Węglo: 185,56g.
Śniadanie: Pan de Trigo 100% Integral, Café con Leche Descremada, Tomates Cherry, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Cebollas, Carrefour Canónigos, Salmón Cocinado. Obiad: Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Carrefour Canónigos. Przekąski/Inne: Café con Leche Descremada, Plátano, Mandarina, Manzana Golden. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|