|
en nu door!!!😊💪🏽
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 60,30g | Białk: 47,87g | Węglo: 147,29g.
Śniadanie: AH Zaans Volkoren, ERU Goudkuipje, Pindakaas. Lunch: AH Blikboterhamworst, Bruin Bolletje, Dr. Oetker Mini Pizza Salame. Obiad: Gwoon Hamburger, Jumbo Gesneden Bietjes met Ui, Calvé Yofresh, Delicato Jus Voor Rundvlees, Lidl Iets Kruimige Aardappelen. Przekąski/Inne: Fin Carré Melk Chocolade, AH Aardbeien op Siroop, AH Popcorn Zout. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|