Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 23,03g | Białk: 62,60g | Węglo: 125,62g.
Śniadanie: Грибы, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры, Curtis Чай Зеленый, Укроп, Кабачок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Curtis Чай Зеленый, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Село Зеленое Кефир 1%. Przekąski/Inne: Пятерочка Чернослив, Пятерочка Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi best_version
|