Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 54,12g | Białk: 83,95g | Węglo: 106,83g.
Śniadanie: Hame Паштет из Индейки, Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Волнушки Соленые, Жареная или Запеченная Курица, Вкуснотеево Сметана 10%, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Манго. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|