Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2433 kcal
|
Tłusz: 99,91g | Białk: 126,29g | Węglo: 257,47g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения, Дары Природы Тыквенные Семечки, Льняные Семена, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Черноплодная Рябина, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Апельсин, Магнит Хурма, Ягоды Карелии Голубика, Пятерочка Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Boombar Арахисовая Паста, Теремок Макароны по-Флотски, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Nestle Nuts Duo. Przekąski/Inne: Любовь Пирогова Лимонный Пирог. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|