Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 47,92g | Białk: 117,97g | Węglo: 221,00g.
Śniadanie: Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Margherita Grande MIO. Przekąski/Inne: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|