Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 71,89g | Białk: 37,09g | Węglo: 169,42g.
Lunch: Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Obiad: Жареное Яйцо, Растительное Масло, Кабачок, Ополье Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Окей Манго, Клементины. Przekąski/Inne: Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|