Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 75,76g | Węglo: 89,73g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Золотая семечка Растительное Масло, Укроп, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Рот Фронт Конфеты Мишка со Сгущёнкой , Ржаной Хлеб, Минтай Жареный, Салат из капусты. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, От Мартина Семечки Отборные, Тёма Биолакт 3,4%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|