Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 45,92g | Białk: 100,31g | Węglo: 125,73g.
Śniadanie: Amonatura Granella di Nocciole, Perugina Fondente 70%, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Melinda Mela, Nutrition Diet Farina di Riso Integrale Cioccolato Fondente, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Finocchio Crudo, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Scotti Riso Rosso Integrale. Obiad: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Grandessa Miele di Acacia, Vitad'or Olio di Cocco, My Bio Gallette di Riso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|