Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 33,64g | Białk: 71,74g | Węglo: 207,23g.
Śniadanie: Финик, Седьмой континент Хурма, Банан, Помидоры, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Черный. Lunch: Имбирь Маринованный, Хлеб Черный, Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Ашан Цукаты . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalapina97
|