Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
122,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 89,41g | Białk: 58,11g | Węglo: 216,31g.
Śniadanie: Özkaynak Maden Suyu, Şekersiz Çay, Dost Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tamek Barbunya Pilaki. Obiad: Nohutlu Pilav. Przekąski/Inne: Osmanoğlu Kıbrıs Tatlısı, Ülker Dankek Lokmalık, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|