Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 28,33g | Białk: 55,81g | Węglo: 108,53g.
Śniadanie: San Rafael Queso Chanco Laminado , La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Nescafé Fina Selección, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Lunch: Sandía, Aceitunas Negras, Minuto Verde Beterraga , Minuto Verde Ensalada Jardinera, La Crianza Vurger Porotos. Obiad: Nescafé Fina Selección, Kingsbury Pan Pita Perfecto, San Rafael Queso Chanco Laminado , La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado. Przekąski/Inne: Nescafé Tradición. więcej...
|
Traci 8,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|