Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 31,90g | Białk: 39,96g | Węglo: 115,96g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Салат Овощной, Хлеб Черный, BeFit Рыба Запеченная по Гречески Перловая Ризотто с Зелеными Овощами, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|