Dziennik jtroester, 07 kwi 11

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2011
77,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.    Wciąż do stracenia: 5,1 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 kwietnia 2011:
1670 kcal Tłusz: 74,25g | Białk: 55,00g | Węglo: 203,00g.   Lunch: Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Natures Own 100% Whole Grain Bread 12 Grams of Whole Grain, Sargento natural cheese, Hormel Natural Turkey, Hormel Natural Ham. Obiad: McDonald's Fries. Przekąski/Inne: Original Jellybeans, Banana, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. więcej...
1892 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 6,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jtroester


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.