Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 37,39g | Białk: 97,04g | Węglo: 155,17g.
Śniadanie: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Замороженная Клубника, Савушкин Творог Зерненый 5%, Курага. Lunch: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Морковь, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе, Рис Отварной, Авокадо. Obiad: Печеночные Котлеты. Przekąski/Inne: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Молоко 1,5%, Йгурт Домашний Пп Мария, Замороженная Вишня. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ivankovich-masha
|