Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 42,58g | Białk: 115,18g | Węglo: 75,95g.
Śniadanie: Горбуша Соленая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое, Geneticlab ISO Pro90 Cookie. Lunch: Сибагро Крыло Цыплёнка, Картошка Печеная. Obiad: Geneticlab ISO Pro90 Cookie, Callebaut Горький Шоколад, Ufeelgood Кокосовый Сахар, Геркулес Овсянка, С.Пудовъ Мука Овсяная, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Delicato Кокосовое Масло. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|