Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 41,39g | Białk: 15,13g | Węglo: 161,73g.
Śniadanie: Вафли, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Хлеб Черный, Борщ, Компот. Obiad: Альпен Гольд Молочный Шоколад. Przekąski/Inne: Магнит Пирожное Воздушное «Безе», Яшкино Конфеты Крокант, Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|