Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 74,36g | Białk: 75,96g | Węglo: 124,05g.
Śniadanie: Напиток из Шиповника, Омлет с Молоком, Руккола, Смешанные Орехи, Цветная Капуста на Пару. Lunch: Руккола, Горбуша на Пару, Лента Котлеты Домашние Капустные. Obiad: Лето Петрушка Свежая, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Руккола, Лента Котлеты Домашние Капустные. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|