Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 63,25g | Białk: 82,32g | Węglo: 259,21g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Risoles, Tomat Merah, Nasi Putih. Lunch: Rambutan. Obiad: Mie Sedaap Rasa Soto, Singkong Goreng, Ampela, Ayam Goreng, Hati Ayam, Ampela, Sambal Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Singkong Goreng, Siantar Top Goriorio, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Nabati Ahh'. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tianiyulis01
|