Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
815 kcal
|
Tłusz: 52,65g | Białk: 68,68g | Węglo: 19,47g.
Lunch: Семенишна Сметана 30%, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Чизолини Сыр Чечил, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Печень Куриная Жареная. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi evgeniya.podsekaeva
|