Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 24,78g | Białk: 30,46g | Węglo: 77,70g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Редис, Макфа Спагетти Отварные, Котлета Говяжья. Obiad: Чай, Морковь, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Чай. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|