Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 42,52g | Białk: 39,41g | Węglo: 178,18g.
Śniadanie: Макароны Отварные, Тефтели, Рассольник. Lunch: Ленивые Вареники. Obiad: Болгарский Перец, Помидоры, Джамбалайя с Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|