Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2501 kcal
|
Tłusz: 44,35g | Białk: 116,69g | Węglo: 428,92g.
Śniadanie: ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Седьмой континент Хурма, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Лакомо Сыр Лайт 20%. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Гречневая Крупа, Шармель Пастила, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Obiad: Арахисовая Паста, Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Помидоры, Оливковое Масло, Дикси Рис Пропаренный, Огурец (с Кожурой), Камбала. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|