Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 53,19g | Białk: 68,53g | Węglo: 147,54g.
Śniadanie: Ашан Красная Фасоль, Кофе с Молоком, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Табрис Капуста Жареная, Азбука Молока Творожная Масса , Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Балтптицепром Желудок Цыплёнка Бройлера. Obiad: Копченов Сало Белорусское, Каждый День Шпроты в Масле, Кофе с Молоком, Twix Конфета , Белый Хлеб, Табрис Капуста Жареная. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|