Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 75,06g | Białk: 75,40g | Węglo: 178,48g.
Śniadanie: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Натуральное Хозяйство Карпачо из Куриного Филе Сырокопченое, Кофе. Lunch: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Лента Пончик Ванильный, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Чай с Лимоном. Obiad: Мандарины, Лента Свекла с Чесноком, Бондюэль Нут на Пару, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Przekąski/Inne: Nestle Кит Кат Мини, Магнит Апельсин, Rich Апельсиновый Сок , Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|