Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 56 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 48,12g | Białk: 54,65g | Węglo: 144,76g.
Śniadanie: Амка Творог Обезжиренный, Чиабатта, Банан, Арахисовая Паста. Lunch: Царицыно Сосиски Особые с Говядиной, Гречка Отварная, Махеевъ Аджика Острая, Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Чеснок, Картофель Отварной, Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Fazer Чиабатта Темная. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|