Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 58,60g | Białk: 155,39g | Węglo: 169,97g.
Śniadanie: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Мандарины, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Смешанный Зеленый Салат, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Иван-Поле Соус Сырный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Globus Ежевика Замороженная, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Мой Брауни из Кабачка 3 (Овсяная Мука) - КБЖУ Посчитаны , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лента Авокадо, Квашеная Капуста, Националь Маш, Линкор Пангасиус Филе без Кожи, Смешанный Зеленый Салат. Obiad: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ВкусВилл Джем Клубничный, Увелка Гречка Зелёная Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Смешанный Зеленый Салат. Przekąski/Inne: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maria7002806
|