Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
128,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 33,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 61,89g | Węglo: 161,18g.
Śniadanie: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Простоквашино Молоко 1,5%, Bonvida Сироп со Вкусом Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов, Котлета Домашняя. Obiad: Яблоко Желтое, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Самарские Хлебцы Пшеничные. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Вишня. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|