Dziennik Lenok_164, 24 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
66 kg Do tej pory straciłeś: 7 kg.    Wciąż do stracenia: 2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 stycznia 2022:
1496 kcal Tłusz: 52,69g | Białk: 56,86g | Węglo: 206,07g.   Śniadanie: Чай, Orion Чокопай, Творог 9%, Виталето Варенье Абрикос, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Ля Фантази Свекла Пикантная, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом, Разносол Капуста Маринованная. Obiad: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Heinz Итальянский Кетчуп, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Теремок Капуста с Яйцом. Przekąski/Inne: Курага, Банан. więcej...
1726 kcal Ćwiczenie: Orbitrek - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 45 minut. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lenok_164


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.