Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 39,45g | Białk: 47,25g | Węglo: 174,91g.
Śniadanie: Kartika Sari Pisang Bolen. Lunch: Pizza Hut Meat Lovers, Siomay, Kopi Latte, Simba Choco Chips. Obiad: Churros. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|