Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2765 kcal
|
Tłusz: 122,46g | Białk: 101,94g | Węglo: 327,35g.
Śniadanie: Ашан Хурма, Курага, Томское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Ашан Хурма, Ратибор Варенье Смородиновое, Орехи Кешью, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Ратибор Варенье Смородиновое, Фундук Фундук. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Спагетти #1, Говядина Тушеная, Томское Молоко Молоко 2,5%, Ашан Хурма, Варенька Варенье Малина, Орехи Кешью. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|