Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2153 kcal
|
Tłusz: 77,20g | Białk: 86,57g | Węglo: 251,02g.
Śniadanie: #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Цена Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Апельсин. Obiad: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Азбука Вкуса Пекан с Кленовым Сиропом, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливье без заправки, АО Курский ЦУМ Салат Бабье Лето, Rich Грейпфрутовый Сок, Мегамарт Гратен с Мясом Запечённый, Cinzano Вермут Белый Сладкий. Przekąski/Inne: Зеленая Улица Щербет, #ПП Гранола Шоколадная с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ОльгаОрынбекова
|