Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 73,52g | Białk: 74,22g | Węglo: 160,64g.
Śniadanie: Помидоры, Danke Сыр Гауда Голд, Олейна Масло Растительное , Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Яйцо С1. Lunch: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Щедрые Хлебцы Бородинские, Быстроном Кальмар Фаршированный Рисом и Овощами. Obiad: Nestle Kit Kat Мороженое, Карат Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Рис с Овощами, Папа Может Сервелат Финский. Przekąski/Inne: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinkasel1
|