Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2846 kcal
|
Tłusz: 98,40g | Białk: 104,14g | Węglo: 367,48g.
Śniadanie: Latteria Latte senza Lattosio, Belbake Uvetta, Fin Carré Cioccolato Fondente 52%, Banana, Crownfield Fiocchi d'avena, Noci Sgusciate. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Realforno Biscotti Integrali, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Spaghetti Integrali N5. Obiad: le Bontà di San Trifone Taralli con Farina ai Cereali, Pollo Italiano Ali di Pollo Speziate Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Przekąski/Inne: Galbusera Cracker con Riso Venere Integrale, Mela, Cookies cocco e cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|