Dziennik Johanne, 07 kwi 11

Profil Johanne | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2011

96,6 kg Do tej pory straciłeś: 29,9 kg. Wciąż do stracenia: 5,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 kwietnia 2011:

2537 kcal

Tłusz: 108,01g | Białk: 84,08g | Węglo: 301,78g. Śniadanie: Fat Free Skim Milk, Truvia, Coffee, Scrambled Egg. Obiad: Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet, Really bad food day!, Stax. Przekąski/Inne: Cranberry & Almond Whole Fruit & Nut Bar, Butter, Soft Pretzel (Subway), Peach Mango Green Tea. więcej...

2404 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Look at you go!!!!! I have been looking for new journal entries and missed the weigh ins!

13 kwi 11 przez użytkownika: ctlss

haha i missed this too... I always look for journal entries and seem to miss the weigh ins. you are doing so awesome!

13 kwi 11 przez użytkownika: pixidaisy

Wow Johanne, your melting away my friend. Way to go girl....Bren

13 kwi 11 przez użytkownika: BHA

Thanks guys! I weigh in again tomorrow morning. It's already been a week. Wish me luck!

13 kwi 11 przez użytkownika: Johanne


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Johanne

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Johanne, 07 kwi 11

Skomentuj

Historia Wagi Johanne