Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Johanne
Dziennik
07 kwi 11
Dziennik Johanne, 07 kwi 11
Profil Johanne
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2011
96,6 kg
Do tej pory straciłeś:
29,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 kwietnia 2011:
2537 kcal
Tłusz: 108,01g | Białk: 84,08g | Węglo: 301,78g.
Śniadanie:
Fat Free Skim Milk, Truvia, Coffee, Scrambled Egg.
Obiad:
Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet, Really bad food day!, Stax.
Przekąski/Inne:
Cranberry & Almond Whole Fruit & Nut Bar, Butter, Soft Pretzel (Subway), Peach Mango Green Tea.
więcej...
2404 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Look at you go!!!!! I have been looking for new journal entries and missed the weigh ins!
13 kwi 11 przez użytkownika:
ctlss
haha i missed this too... I always look for journal entries and seem to miss the weigh ins. you are doing so awesome!
13 kwi 11 przez użytkownika:
pixidaisy
Wow Johanne, your melting away my friend. Way to go girl....Bren
13 kwi 11 przez użytkownika:
BHA
Thanks guys! I weigh in again tomorrow morning. It's already been a week. Wish me luck!
13 kwi 11 przez użytkownika:
Johanne
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Johanne
Zobacz Pełną Historię