Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 34,80g | Białk: 67,28g | Węglo: 106,58g.
Śniadanie: Сибирская Клетчатка Очищающая, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. Obiad: Говядина с Горошком и Морковью, Ёбатон Casein Protein, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|