Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 126,30g | Białk: 58,29g | Węglo: 210,73g.
Śniadanie: Кофе Латте, Bonduelle Мексиканский Микс Овощи с Рисом , Масло Подсолнечное, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Баскет Фри, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Милкшейк. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|