Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 51,70g | Białk: 60,21g | Węglo: 24,44g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Яичница с Помидорами. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль Стручковая. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|