Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2271 kcal
|
Tłusz: 82,26g | Białk: 109,47g | Węglo: 258,61g.
Śniadanie: Chilischoten, Möhren, Äpfel, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Aldi Hummus Natur, Becel Pro Activ, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lunch: Rapsöl, Brokkoli, Satori Basmati-Reis Gekocht , Mühlenhof Vegane Mühlen Nuggets, Greenforce Vegane Cevapcici. Obiad: Herzgut Rahmkäse Brennessel Kräuter, Thunfisch in Öl (Konserviert), Baguette. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|