Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 54,68g | Białk: 173,27g | Węglo: 292,15g.
Śniadanie: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Gentilini Miele, Fattoria Latte Sano Latte Intero. Lunch: Lenticchie, Scotti Riso Carnaroli, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sottolestelle Pane Bauletto Senatore Cappelli , Pesce Spada. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|