Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 66,03g | Białk: 84,34g | Węglo: 245,34g.
Śniadanie: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Хлебница Ржаные Краюшки, Винегрет без Масла, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Увелка Ячневая Каша на Воде, Ячневая Каша на Воде. Obiad: Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Хлебница Ржаные Краюшки. Przekąski/Inne: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Молочная, Зефир. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|